Piłka nożna

Piłka nożna

wpływają na rozwój fizyczny i osobowy człowieka. Ta dyscyplina ma walory socjalizacyjne – sprawia, że człowiek utożsamia się z grupą, do której przynależy. Tak jak każda aktywność fizyczna piłka nożna zapewnia dobre samopoczucie i gwarantuje długie życie w zdrowiu i dobrej kondycji. 

  • wspomaga leczenie wielu schorzeń, m.in. chorób serca (stanowi element terapii właściwej), a ponadto, co istotne, w trakcie gry w nogę zwiększa się przepływ krwi w naczyniach wieńcowych, co ma znaczenie dla profilaktyki chorób ze strony układu krążenia,
  • ćwiczenia aerobowe mają wpływ na tkankę płuc, sprawiają, że zwiększa się minutowa objętość tego narządu wewnętrznego (czyli ilość tlenu, która może zostać dostarczona do organu w ciągu 60 sekund),
  • pomaga zredukować stres,
  • pomaga zachować równowagę psychiczną,
  • podnosi odporność na urazy (mięśni, stawów, kości), wzmacniając wytrzymałość układu kostnego,
  • poprawia przebieg procesu przemianę materii, sprzyjając odchudzaniu i przeciwdziałając otyłości,
  • poprawia zdolność organizmu do spalania kalorii dostarczanych wraz z pożywieniem,

 

  • zwiększa masę mięśniową,
  • niweluje bóle stawów o charakterze przewlekłym,
  • przebywanie na świeżym powietrzu sprawia, że rośnie liczba połączeń nerwowych w mózgu, co ma korzystny wpływ na procesy myślenia,
  • wykazuje właściwości kojące – uspokaja nerwy,
  • kształtuje aparat ruchu człowieka i poprawia kondycję ogólną organizmu (zawodnicy cały czas są w ruchu),
  • wiąże się z prawidłową higieną życia: przeznaczaniem odpowiedniej liczby godzin na sen, zdrowym odżywianiem się 
  • poprawia wytrzymałość, siłę, szybkość i zwinność piłkarza.

Partnerzy

Partner

 Partner

Partner

 

Patronat Medialny

Patronat Medialny

 

Partner

 

Sponsorzy

 

Sponsor techniczny

Sponsor techniczny

  

 

Sponsor techniczny